Cere oferta personalizată la abonamentul de 12 luni!
Obține 1 Ședință GRATUITĂ cu Antrenor Personal!
Antrenori 18GYM Cluj Napoca 21 Decembrie
Antrenori Personali 18GYM Cluj Napoca 21 Decembrie
Partenerii tăi în succesul fitness-ului
Te-ai gândit vreodată cum ar fi să ai pe cineva care să-ți fie alături în fiecare pas al transformării tale?
- Ai sprijinul necesar pentru a-ți atinge cele mai ambițioase obiective de fitness.
- Beneficiezi de un plan nutrițional adaptat stilului tău de viață
- Îți maximizezi rezultatele, înveți tehnici corecte și transformi fiecare antrenament într-un pas înainte spre o viață activă.
Antrenorii personali 18GYM Cluj Napoca 21 Decembrie te așteaptă!
Petru Ichim
- Instructor fitness acreditat
- Absolvent Facultatea de Educație Fizică și Sport
- Locul 1 - Men Physique – Etapa Regională
- Locul 2 – Men Physique – Cupa României
- Locul 4 – Men Physique – Campionatul Național
Ștefan Rusu
- Kinetoterapeut licențiat - absolvent Kinetoterapie și Motricitate Specială - FEFS
- Master - Antrenament și Performanță Sportivă - FEFS
- Instructor Fitness și Antrenor Personal acreditat - nivel 1 și 2
- Tehnician Nutriționist - Postliceală Nutriție
- Curs Formator - Ilbah Studio
- Locul 3 - 2020 Pro Nutrition Grand Prix - Culturism Seniori 70 kg
Moricz Josef-Szabolcs
- Instructor fitness acreditat
- Absolvent - Kinetoterapie și motricitate specială - Facultatea Babes Bolyai
Senciuc Mihai
- Instructor fitness acreditat
- Absolvent-Balneofiziokinetoterapie și recuperare UMF Cluj
- Licențiat: Balneofiziokinetoterapie și recuperare
- Osteopathic manipulation techniques and clinical assessment
Maier Mădărășan Alexandra
- Instructor fitness acreditat
- Voluntariat UPU
- Curs de bază în domeniul acordării primului ajutor
Trif Ruxandra Diana
- Instructor fitness acreditat
- Tehnician nutriționist acreditat
Alexandra Verbuncu
- Instructor fitness acreditat LEVEL 4
- Studentă: Nutriție și dietetică, Universitatea de Medicină și Farmacie “Iuliu Hațieganu” Cluj- Napoca
- Absolventă: Facultatea de Drept, Universitatea din București
- Sportivă afiliată la Clubul Sportiv “U” Cluj, Culturism și fitness
- Workshop: Athlete improvements
- Workshop: Anatomical Adaptation in Fitness and Mobility Test
- Workshop: Periodizarea și Metodica Antrenamentului
Nastasiu Andrei Gabriel
- Instructor fitness acreditat
- Certificare instructor fitness-Level 3
- Tehnician nutriționist
Soare Cristian Dorin David
- Instructor fitness acreditat
Triff Anca
- Instructor fitness acreditat
- Instructor Xtreme Fit
Antal Szabolcs Șandor
- Instructor fitness acreditat
- Multiplu campion și vicecampion la categoria Mens physique
- Locul 1 - Valahia Championship
- Locul 1 - Pronutrition Grand Prix
- Locul 2 - Cupa Heredeu
- 2023 - participant la nivel de Pro Qualifier - Olympia Amateur
Raț Claudiu Andrei
- Instructor fitness acreditat
Voicu Alexandru Costinel
- Instructor fitness acreditat
- Curs Personal Trainer Level 4
Nicu Sirbu
- Instructor fitness acreditat
- Certificare TRX
Rusu Sebastian Mihail
- Instructor fitness acreditat
- Tehnician nutriționist
- Curs Biomecanică. Pinnacle Performance SUA
- Preparator fizic - lotul național Judo
- Absolvent Facultatea de medicină Iuliu Hațieganu
- Licențiat: Balneofiziokinetoterapie și recuperare
Francesca Drăgan
- Instructor fitness acreditat
Exerciții pentru toate grupele musculare
Descoperă exerciții variate pentru toate grupele musculare, concepute să se potrivească obiectivelor tale de fitness. Fie că vrei să crești forța, să tonifiezi, să-ți îmbunătățești mobilitatea sau să-ți depășești limitele, avem soluții eficiente pentru toate nivelurile, de la începători la avansați.
Exerciții cu aparate
Maximizează-ți antrenamentele cu exerciții realizate la aparate, ideale pentru a lucra fiecare grupă musculară cu precizie și eficiență. Indiferent dacă vrei să crești masa musculară, să tonifiezi sau să-ți îmbunătățești forma, aparatele de fitness îți oferă suportul și controlul necesar pentru rezultate optime.
Antrenament personalizat
Descoperă beneficiile unui antrenament personalizat, creat special pentru obiectivele și nevoile tale. Cu planuri adaptate nivelului tău de fitness, vei lucra eficient și vei atinge rezultate rapide, fie că urmărești tonifierea, creșterea masei musculare sau îmbunătățirea rezistenței fizice.
