Cere oferta personalizată la abonamentul de 12 luni!
Antrenori 18GYM Constanța
Antrenori Personali 18GYM Constanța
Partenerii tăi în succesul fitness-ului
Te-ai gândit vreodată cum ar fi să ai pe cineva care să-ți fie alături în fiecare pas al transformării tale?
- Ai sprijinul necesar pentru a-ți atinge cele mai ambițioase obiective de fitness.
- Beneficiezi de un plan nutrițional adaptat stilului tău de viață
- Îți maximizezi rezultatele, înveți tehnici corecte și transformi fiecare antrenament într-un pas înainte spre o viață activă.
Antrenorii personali 18GYM Constanța te așteaptă!
Raul Dan
- Instructor fitness acreditat
- Kinetoterapeut
- Baschetbalist de performanță
Alexandru Toma
- Instructor fitness acreditat
- Fost atlet
- Locul 1 la juniori 100m sprint
- Fost fotbalist liga a 3-a
Miruna Comănici
- Instructor fitness acreditat
- Locul 4-campionatul național de gimnastică aerobică
- Locul 2-cupa României la gimnastică aerobică
Raluca Varvara
- Instructor fitness acreditat
- 8 ani de balet si coregraf certificate
Damaris Bădescu
- Instructor fitness acreditat
- Locul 1 Campionat național de culturism și fitness 2022
- Locul 5 - Campionat național de culturism și fitness- seniori 2023
Mariana Ciorba
- Instructor fitness acreditat
- Instructor aerobic
- Instructor stretching
- Instructor TRX
- workshop RTP si Functional circuit games
Andreea Cotoban
- Instructor fitness acreditat
- Locul 1 la europene la karate shotokan, din 2017 până în prezent numai aur a luat
- Maestru emerit al sportului
- Absolventă Școala Națională de Antrenori CNFPA București
Răzvan Zaval
- Instructor fitness acreditat
- Kinoterapeut
- Aquatic master trainer
- Fost handbalist de performanta
Andreea Coconu
- Am practicat handbal timp de 7 ani învățând ce înseamnă disciplina, dăruirea și munca în echipă.
- Acest entuziasm pentru activitatea fizică m-a determinat să-mi urmez dezvoltarea personală în domeniul educației fizice și sportului.
- Certificări
- Atestat instructor sportiv.
- Licențiat la Universitatea Națională de Educație Fizică și Sport București .(UNEFS)
- Antrenor personal acreditat Move On.
- Master anul II - Performanță în sport
- Specializări
- Cardio-Fitness, Body Building si Antrenament Funcțional
Cezar Baciu
- Instructor fitness acreditat
- Experienta de peste 10 ani in antrenamentul cu greutati
Andrei Diacu
- Instructor fitness acreditat
- 8 ani de scrimă
- Experiență de peste 10 ani în antrenamentul cu greutăți
Exerciții pentru toate grupele musculare
Descoperă exerciții variate pentru toate grupele musculare, concepute să se potrivească obiectivelor tale de fitness. Fie că vrei să crești forța, să tonifiezi, să-ți îmbunătățești mobilitatea sau să-ți depășești limitele, avem soluții eficiente pentru toate nivelurile, de la începători la avansați.
Exerciții cu aparate
Maximizează-ți antrenamentele cu exerciții realizate la aparate, ideale pentru a lucra fiecare grupă musculară cu precizie și eficiență. Indiferent dacă vrei să crești masa musculară, să tonifiezi sau să-ți îmbunătățești forma, aparatele de fitness îți oferă suportul și controlul necesar pentru rezultate optime.
Antrenament personalizat
Descoperă beneficiile unui antrenament personalizat, creat special pentru obiectivele și nevoile tale. Cu planuri adaptate nivelului tău de fitness, vei lucra eficient și vei atinge rezultate rapide, fie că urmărești tonifierea, creșterea masei musculare sau îmbunătățirea rezistenței fizice.
