PERFORMANȚA TA ÎNCEPE ÎN INTESTIN Cum îți influențează microbiomul progresul în fitness? În era în care fiecare lună aduce o nouă dietă minune și un super-aliment care promite să te transforme peste noapte, iată-ne ajunși la un subiect cu adevărat… intestinal: microbiomul. Da, ați citit bine. Ce legătură există între bacteriile intestinale și creșterea masei […]
Legătura dintre microbiom și performanța sportivă Read More »
Productivitate și sport: O combinație esențială Într-o lume în care timpul petrecut la birou este din ce în ce mai lung, iar nivelul de stres este în creștere, sportul devine mai mult decât o activitate de recreere – devine o necesitate. Studiile arată că mișcarea regulată îmbunătățește concentrarea, energia și eficiența angajaților. Ce spun studiile?
Sportul și productivitatea – De ce mișcarea este esențială pentru succesul la birou? Read More »
Sărbătorile sunt momentul perfect pentru a te bucura de clipe minunate alături de cei dragi, dar știm că vin la pachet cu tentații culinare, liste de sarcini interminabile și, uneori, un pic de stres. Ce-ar fi dacă anul acesta ai transforma această perioadă într-un prilej de echilibru – fără să renunți la rutina ta de
Cum să rămâi activ și sănătos în perioada sărbătorilor alături de 18GYM? Read More »
Cea mai nouă locație 18GYM – Chiajna, Militari, un spațiu care redefinește experiența fitness-ului! Dacă ești în căutarea unui loc în care să îți atingi obiectivele de fitness și să te antrenezi într-un mediu modern și prietenos, această locație este destinată exact pentru tine. Locația din Chiajna – Militari este cea de-a 6-a locație 18GYM
Cluj-Napoca, pregătiți-vă pentru o nouă etapă în lumea fitness-ului! Suntem încântați să anunțăm deschiderea celei de-a 13-a locații din oraș, 18GYM Park Lake, o adevărată bijuterie pentru toți pasionații de sport și fitness. Această nouă sală de fitness promite să redefinească modul în care vă antrenați și vă îngrijiți de sănătate. La 18GYM Park Lake,
După luni de planificare și pregătiri intense, ușile noii noastre locații sunt acum deschise pentru toți cei care doresc să își îmbunătățească sănătatea și starea fizică. De ce să vii la 18GYM?Facilități moderne: Sala este dotată cu echipamente de ultimă generație pentru a -ți asigura antrenamente eficiente și sigure. De la aparate cardio la greutăți
18GYM România a deschis prima locație în orașul Turda! Read More »
Într-o lume în care timpul și resursele noastre sunt prețioase, găsirea unei modalități eficiente și motivate pentru a ne menține activi și în formă devine o prioritate tot mai mare. La 18GYM, suntem dedicați să aducem o abordare inovatoare și eficientă a fitness-ului, iar antrenamentele asistate reprezintă o parte fundamentală a acestei viziuni. Așadar, să
Bucură-te de o experiență de fitness ca niciuna alta, pe malurile fermecătoare ale Mării Negre, cu 18 Gym – Constanta! Noi suntem mai mult decât un simplu centru de fitness – suntem destinația ta pentru o viață activă și sănătoasă. La 18 Gym Constanta, te așteaptă o echipă de antrenori personali de top și servicii
O nouă eră a fitness ului în Constanța! Se anunță deschiderea celei de-a 27-a locații 18 Gym, chiar în inima orașului, la Tomis Mall. Cu această inaugurare, aducem o nouă rază de lumină în peisajul fitness-ului local. În prezent 18 Gym a crescut și s-a dezvoltat rapid, stabilindu-se deja în 12 orașe din România. Această
În inima vibrantă a orașului Târgu Mureș, acolo unde pulsul vieții urbane bate cu putere, se deschide o nouă etapă în evoluția unui brand devenit sinonim cu sănătatea și frumusețea: 18 Gym Fitness & Beauty. Este vorba despre lansarea locației cu numărul 4 în orașul care a văzut nașterea acestui concept și a 34-a la
Sănătate și Energie: 18 Gym Fitness & Beauty marchează prezența sa cu nr. 34 în România! Read More »
