Cere oferta personalizată la abonamentul de 12 luni!
Obține 1 Ședință GRATUITĂ cu Antrenor Personal!
Antrenori 18GYM Cluj Napoca Fabrica de Sport
Antrenori Personali 18GYM Cluj Napoca Fabrica de Sport
Partenerii tăi în succesul fitness-ului
Te-ai gândit vreodată cum ar fi să ai pe cineva care să-ți fie alături în fiecare pas al transformării tale?
- Ai sprijinul necesar pentru a-ți atinge cele mai ambițioase obiective de fitness.
- Beneficiezi de un plan nutrițional adaptat stilului tău de viață
- Îți maximizezi rezultatele, înveți tehnici corecte și transformi fiecare antrenament într-un pas înainte spre o viață activă.
Antrenorii personali 18GYM Cluj Napoca Fabrica de Sport te așteaptă!
Sălăjan Alin
- Curs Personal Trainer
- Tehnician Nutritionist
- Facultatea de Educatie Fizica si Sport
- Protocolul Nicolescu de echilibrare musculară și corectare posturală
- SFT- Surface free training
- Dezvoltarea și Condiționarea Forței
- Dezvoltarea și Condiționarea Vitezei in cadrul International Strength and Conditioning Institute
Pintea Tudor
- Fost sportiv de performanța ,component al lotului național de atletism (100m/200m plat viteza).
- Multiplu campion national, Dublu recordmen national, Vicecampion balcanic, Participant la campionatul mondial de juniori.
- Absolvent al Facultății de Educație Fizica si Sport
- Profesor de educație fizica si sport cu definitivat – nivel gimnazial
- Terapie trigger points
- Antrenor Licența C
- Instructor Fitness level
- Absolvent al cursului TRX
Pintea Andreea
- Instructor Fitness
Crișan Dan
- Cluj -UBB-FEFS
- Certified Personal Trainer At Fitness Scandinavia
- Schwinn Instructor - Core&Postural Training
- Surface Free Training
- Trigger Point L1
- Mountain bike coach
- 2 x National Champion - MTB Enduro
- ISCI – EXERCISE EXPERT
Tufă Alexandru
- Master Trainer
- TRX Antrenament Suspendat
- Aerobic și grup fitness
- Cycling
- Preparator fizic ISCI
- Miofascial release nivel 1, 2, 3
- Trigger point
- Facultatea de Educație fizică și sport, specializarea Atletism
Daria Calineac
- Instructor fitness acreditat
- Instructor sportiv atletism acreditat
- Bag Box & Khai-Bo
- Atletism de performanță, 12 ani
- Campioană Balcanică și Națională cu participare la Europene și Mondiale – Atletism
- Absolventă: Facultatea de Educație fizică și sport – UBB – Cluj
Cernea Calin
- Instructor fitness acreditat, Level 3
- Absolvent UMF Cluj – Nutriție și Dietetică
Raul Coprean
- Instructor fitness acreditat
- Certificare TRX
- Facultatea de Educație Fizică și Sport
- Campion național la Kempo
- Fost sportiv de performanță, Weightlifting CSM
Dan Butilcă
- Instructor fitness acreditat
- Sportiv de performață
- Fost component al lotului National de Culturism si Fitness
- Campion Balcanic la Juniori
- Locul 1 juniori ,locul 2 seniori Tiger Classic Locul 2 Pro Nutrition Grand Prix
- Locul 2 seniori Valahia Warriors Championship
- Locul 6 Olympia Amateur
- Locul 4 juniori IFBB World Bodybuilding &Fitness Championship juniori
- Locul 4 IFBB Fitness Challenge Sports Games
Cucoş Ioana Bianca
- Instructor fitness acreditat Level 4
- Absolventă Facultatea de Psihologie
- Workshop “Psihonutritie”
Exerciții pentru toate grupele musculare
Descoperă exerciții variate pentru toate grupele musculare, concepute să se potrivească obiectivelor tale de fitness. Fie că vrei să crești forța, să tonifiezi, să-ți îmbunătățești mobilitatea sau să-ți depășești limitele, avem soluții eficiente pentru toate nivelurile, de la începători la avansați.
Exerciții cu aparate
Maximizează-ți antrenamentele cu exerciții realizate la aparate, ideale pentru a lucra fiecare grupă musculară cu precizie și eficiență. Indiferent dacă vrei să crești masa musculară, să tonifiezi sau să-ți îmbunătățești forma, aparatele de fitness îți oferă suportul și controlul necesar pentru rezultate optime.
Antrenament personalizat
Descoperă beneficiile unui antrenament personalizat, creat special pentru obiectivele și nevoile tale. Cu planuri adaptate nivelului tău de fitness, vei lucra eficient și vei atinge rezultate rapide, fie că urmărești tonifierea, creșterea masei musculare sau îmbunătățirea rezistenței fizice.
